Une alimentation équilibrée est essentielle au bien être au travail

Bien manger au travail parait souvent mission impossible! Manque de temps pour préparer sa lunch box pour le lendemain, plats préparés et sucreries à disposition pour se nourrir sur le pouce, pause déjeuner zappée sont autant de raisons qui poussent vos collaborateurs à ne pas concentrer le temps suffisant à une alimentation équilibrée au travail et à se nourrir vite et très souvent mal! Pourtant, nous le savons, mal manger a des conséquences sur la fatigue, le stress, le manque d’énergie et de concentration et plus généralement sur la santé à long terme… Il est donc temps d’agir et de manger sain et nourrissant!

PROPOSER A VOS COLLABORATEURS DES ACTIONS-ALIMENTATION

Je vous proposons de réaliser au sein de votre entreprise pour vos salariés des animations sur l’alimentation sous différentes formes : stand, animation thématique, conférence, consultation individuelle afin qu’ils puissent acquérir des connaissances justes et ainsi pourvoir faire des choix éclairés sur la construction de leur équilibre alimentaire.

 

DEFINISSONS ENSEMBLE L’ACTION ADAPTEE A VOTRE PROJET! 

Choisissez le thème qui vous convient :

  • Intérêt de chaque groupe d’aliments

  • Bien gérer le repas du midi au travail et les horaires spécifiques tel que les postes

  • Une bonne alimentation pour ma santé 

  • Les étiquettes sans prise de tête !

  • Faire les menus à l’avance !

  • Journée thématique : diabète, surpoids, maladies cardio-vasculaires….

  • Le gaspillage alimentaire et développement durable

  • Préparer ma lunch box ou mes en-cas sains

  • etc 

Choisissez le format adapté à votre projet :

  • Ateliers.

  • Conférences

  • Animations en stand ou en réunion d’équipe 

  • Cours de cuisine

  • Activités de teambuilding 

  • Actions dans le cadre d’une démarche QVT