Ces ateliers nutritionnels s’adressent à différents publics : jeunes enfants, enfants, adolescents, seniors, ou encore à des groupes de parents-enfants et de professionnels.
Ces ateliers permettent d’échanger autour de différentes thématiques, que ce soit sous forme de jeux, de discussions, d’ateliers cuisine ou encore de conférence.
L’objectif commun de ces ateliers est de vous apporter des informations nutritionnelles vous permettant de faire des choix éclairés dans la construction de vos repas et de vos comportements alimentaires. La pédagogie utilisée est dite « active et ludique » car je favorise l’implication de chaque participant, ainsi que les échanges au sein du groupe.
Voici quelques thèmes à titre d’exemples : apprendre à bien se nourrir (groupes d’aliments, composition des repas), éducation au goût et au plaisir au travers des 5 sens, développer la curiosité culinaire dès le plus jeune âge, découverte des fruits et des légumes, prévention du surpoids, et de l’obésité (maladies de civilisation de plus en plus présentent dans notre société), découverte des différents modes de consommation, etc.
Des ateliers sont proposés dans le catalogue ci-dessous! Vous pouvez également me contacter pour définir un atelier sur mesure.